背伸びダイエットをした人の口コミを集めてみました。
世界一簡単なダイエット「背伸びダイエット」。
もう試してみましたか！？
手軽にできるダイエット方法で、続けることでダイエット効果がでてくると人気になっているのです。
そこで、背伸びダイエットを行っている人の口コミを集めてみました。
これから背伸びダイエットをはじめる人たちの参考になれば嬉しいです。
背伸びダイエット×口コミ
・背伸びダイエットは気持ちがいいです。ダイエットの効果はゆっくりしか現れませんが、これなら続けられます。
・私は朝一番に朝日をあびながら背伸びをしています。これが気持ちよくて目覚めがとてもいいです。血行もよくなってきました。ダイエット効果は数か月続けることであらわれてきました。
・背伸びは気分までスッキリします。背伸びと左右の伸びもプラスして行っています。続けていくと、ウエスト＆背中が引き締まってきました。これは嬉しい効果です。これからも続けていきます。
・ダイエットはいつも三日坊主になってしまいますが、背伸びダイエットは簡単なので続けられています。背中がウエストがちょっと減ってきました。
・背伸びダイエットは手軽にできるところがいいです！毎朝背伸びをしていますが、便秘までも解消されました。ウエストにくびれが出てきたのです。これからも続けて理想のボディを目指します。
・背伸びダイエットは簡単なところがいいです。まだ体重の変化はありませんが、肩こりがなおりました。
・背伸びダイエットは食事の前にするだけで簡単にできるところがいいです。背伸びをすると気持ちいいのがいいです。ちょっとずつボディラインが綺麗になってきました。
・背伸びダイエットと置き換えダイエットをしています。背伸びもしているので背中やウエストなどのラインが綺麗になってきました。1ヵ月で3キロのダイエットに成功中です。これからも頑張っていきます。
・背伸びダイエットを続けてきましたが、冷え性までよくなってきました。ダイエット効果はまだこれからですが、頑張って続けていきます。
・背伸びダイエットをしてから、腰痛が改善されてきました。これには嬉しい効果です。背伸びをすると気持ちよくていいです。あとはウエストが細くなってくれるように続けていきます。
・お腹と背中がスッキリと痩せました。こんな手軽な背伸びで痩せるなんてビックリです。
・本当に背伸びだけで痩せるのか疑問でした。しかし、続けていくと肩こりとほてりの症状がよくなってきました。ウエストも引き締まってきました。
・運動するダイエットは辛いので続かなく、背伸びダイエットを知り始めてみました。すると本当にゆっくりですが、体重が減ってきたのです。8ヵ月たった今では14キロのダイエットに成功しました。ウエストも10センチ減りました。嬉しい効果です。
・背伸びダイエットをはじめてお腹が4センチほど減りました。背伸びをすると冷え性までよくなり、生理痛と腰痛もなくなりました。
・色々なダイエットに挑戦してきましたが、どれも続けることができませんでした。そんな時に背伸びダイエットで痩せると聞いてはじめてみました。1ヵ月ほど続けた頃にパンツがゆるくなっていることに気付きました。そして、7ヵ月でウエストが8センチも減りました。おかげで腰痛と座骨神経痛が治ってきました。
このように背伸びダイエットはゆっくりと効果があらわれてきます。もちろんダイエット効果だけでなく、冷え性が改善したり、腰痛＆肩こりなどの改善も期待できるといわれています。
それだけではなく、便秘、不眠、アレルギー症状の軽減、更年期の不調などが軽減したという人もいるのです。
背伸びはとても簡単にできるのと、場所を選ばずできるところがいいですね。
私も旦那と一緒に背伸びダイエットをはじめてみました。
まだ1ヵ月ほどですが、ウエストと背中のお肉が減ってきたのです。これにはビックリです。背中は痩せにくいのでこんなに簡単に減って嬉しいです。
旦那は腰痛が改善されてきたと喜んでいます。ダイエットの効果はゆっくりしかあらわれませんが、続けることでダイエットできています。これからも背伸びダイエットを続けていきます。